关灯
护眼
字体:

第二十六章 晨练

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    手机阅读更精彩,手机直接访问 M.bqg8.cc

    我放到罗嘉成碗里,罗嘉成又放回来说道“你父亲还没有吃饭呢。”

    我说道“我爸晚上出去吃。”

    罗嘉成说道“你自己吃吧。”

    我说道“父亲你吃吗?”

    父亲看着我说道“你不吃,当然给我吃了。”我有些尴尬没有说话。

    晚上,父亲陪我去学校的澡堂洗澡。我们步入澡堂里面十分破旧,从外面看上去就像上百年的瓦房。几年后,洗澡堂装修了、变的富丽堂皇。

    简单清洗身体后,我说道“爸,你今晚出去住吗?”

    父亲说道“学校没有家长住宿的地方。”我也只能作罢。

    晚上,父亲准备离开的时候,庞志涛说道“你明天不就回去了吗?出去住也挺贵的,你今晚可以和你家小孩挤在一张床上凑合一夜。”

    父亲说道“今晚陪你住一夜?”

    我开心的答应了,在中学的第一个夜晚是我和父亲共同度过的。

    第二天,凌晨五点半我们便被响彻云霄的铃声震醒。一伙人穿上衣服在庞志涛的督促下来到操场上。我们是新生学校不允许我们出去跑步,害怕我们这些刚进学校的娃娃们集体逃跑。我们在宿舍楼后面训练,围着一个篮球场跑步。我还没跑到两圈腹部开始疼痛,我知道这是长期不锻炼造成的结果。

    庞志涛看见我病怏怏的模样说道“你下来吧!”

    我捂着肚子佝偻着腰,慢慢的朝着台阶上走去,我坐在地上腹部还是疼痛难忍。

    父亲拿着脸盆和牙杯下来,看见我说道“不适应吗?”

    我点点头说道“腹部疼的厉害。”

    父亲抚摸着我的脑袋说道“左边、还是右边?”

    我说道“右边。”我看见父亲的脸色有些变化。

    庞志涛朝着我们走来说道“没事,刚进来的新生都是这个样子,他们长期不锻炼导致呼吸供应不上。”

    父亲看着庞志涛说道“他以前在家的时候腹部两边都会疼,也是这个原因吗?”

    庞志涛说道“当时应该有一段时间在剧烈运动吧?”

    我说道“对,每次我都是剧烈运动之后才疼的。”

    父亲说道“你什么时候剧烈运动了?”

    我说道“在学校里我经常追着同学跑。”

    庞志涛说道“行了,你先去洗脸吧。小孩都这么大了什么事情自己知道怎么处理,你可以省心了。”

    父亲说道“行,毛毛我先去洗漱。”

    我坐在地上一会儿便好了,庞志涛让罗嘉成带着我去压腿。我们俩把腿放在围墙上,围墙本身不高、我们站着的地方就是台阶。罗嘉成教我额头触碰脚尖,可是我死活都碰不到。碰不到是其次,韧带疼的厉害就造成我不敢用力去压。

    罗嘉成说道“一开始都是这样。”

    我心里舒服多了,罗嘉成突然猛压几下,开口说道“应该像我这样压,才能增加韧带的柔韧性。”

    庞志涛走到我们身边看见他侧着身体压韧带,两手朝两边展开脚步是个外八字不由的笑了。

    我还是忍住了,庞志涛说道“罗嘉成你不能这样教他,要是把韧带拉伤就不能训练了”

    罗嘉成说... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读
上一章目录下一页

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”