第二百一十九章遗失的篇章

  很多上班族长期久坐、缺乏运动、生活不规律，导致腰围增大，习练五禽戏的鹿戏是个不错的缩减腰围的好方法。因为鹿戏主要是针对肾脏的保健来设计，它的各个动作都是围绕腰部来做运动，在练习的过程中，自然而然地使我们腰部的脂肪大量消耗，并重新分配，有益于缩减腰围，保持苗条身材。

    习惯于乘坐电梯的上班族如果爬上几层楼梯，不少人都会累得气喘嘘嘘，这其实在提醒你，你的心肺功能需要加强了。猿戏中的猿提动作遵循“提吸落呼”的呼吸方式，身体上提时吸气，放松回落时呼气。上提时吸气缩胸，全身团紧；下落时放松呼气，舒展胸廓，这组动作有助于增强心肺功能，缓解气短、气喘等症状。

    关节炎是冬季的常见多发病，但是近几年来，炎炎夏日，在医院的骨伤科，也会遇到不少肩周炎、关节炎患者因犯病而求医。主要原因就是这些患者使用空调不当，或者长时间吹电扇，导致关节疾病的发作。练鸟戏时，动作轻翔舒展，可调达气血，疏通经络，祛风散寒，活动筋骨关节，可预防夏季关节炎的发生，而且还能增强机体免疫力。”

    随着讲解完毕，唐岩的演示也到了尾声。

    还不等三位评委说话，台下看得观众就已经开始议论纷纷起来。

    “我就是一天坐在办公室，缺乏运动，小肚子是一天比一天大，已经快成我的心病了，今天多亏遇到了唐神医啊，回去之后，我一定要好好练一练这个鹿戏，真是好东西啊。”

    “你还别说，这不，我也和你有差不多的毛病，缺乏运动，有时候出差去没电梯的地方，爬个两三层楼就要命，有了这五禽戏，可是帮了我的大忙啊。”

    “据说这五禽戏还是某些医药世家的不传之秘，唐神医大公无私，将如此珍贵的拳法都交给了我们，比那些肮脏龌龊的世家好太多了，这样要是都还不能得到十分的话，还有谁能得到十分呢。”

    “是啊，大家喊起来，给唐神医十分！”

    一石激起千层浪，台下的观众难得一见的众口铄金，同时举手喊道：“十分！”

    “十分！”

    “十分……”

    于此同时，直播间的弹幕上，也全被‘十分！’两个字占满了屏幕！

    此时此刻，所有的人，都整齐划一的站在了唐岩这边，为他加油呐喊！

    台上的唐岩，看到这么多人给他尽力尽力的呐喊，心中升起一股浓浓的成就感。

    医者，身尝百草，悬壶济世，受万民敬仰。恐怕就是现在这个样子吧。

    唐岩的心中也更加的笃定了，自己这一生，一定要做一个让老百姓一生爱戴的好医生。

    三位评委这时候同时站了起来，抬手示意大家安静下来，然后拿起话筒，郑重道：“医者，百姓为先，我们虽是评委，亦不过是大家的眼睛，既然大家现在都有了选择，那我们的选择，就是大家的选择，唐岩，演示失传已久的五禽戏，造福群众，特此，给与十分评价！另外两位评委的选择也是一样，十分。所以，现在我宣布，第二轮比赛的第一名，就是唐岩！”

    “谢谢三位老师的厚爱。”唐岩很是谦虚的鞠躬道谢，和先前宋忠那一脸傲然的模样截然不同。

    台前，唐老继续上来主持，公布第二轮比赛结果，进入四强的，分别是第一名唐岩，第二名宋忠，第三名南宫玉雪，第四名方中兴。

    虽然宋忠进入了四强，不过按照比分，他还是输给了唐岩。

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